Sağlamlığı qorumaq üçün səhər və ya günorta saatlarında, 16:00-dan əvvəl çiyələk yemək tövsiyə olunur.Bizim.Medi

Sağlam qidalanmanın əsas hissəsi sayılan meyvə istehlakı, düzgün vaxtda və qaydada qəbul edilmədikdə əks təsir göstərə

Yatağa çox yaxın vaxtda yemək həm yuxunun keyfiyyətinə, həm qanda şəkərin səviyyəsinə, həm də çəkiyə mənfi təsir göstər

"Dünya sürətlənir, yoxsa biz elə hiss edirik?.." Alimlər dünyanın sürətlənmədiyini, amma insanlar arasında günlərin dah

Nar və bananın birlikdə qəbulu həzm sistemi üçün təhlükəli hesab olunur, hətta bəzi hallarda bu birləşmə bağırsaq keçmə

Dietoloq aclığı idarə etməyin yollarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq Dmitri Semiryadov çox insanın arıq

"Uşaqlıq dövrü insan həyatının ən həssas və formalaşdırıcı mərhələsidir. Bu dövrdə uşaqlar həm fiziki, həm psixoloji,

Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, yalnız qidalanmanın tərkibi deyil, nə vaxt yemək də insanın psixi s

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə

Axşam yeməyi üçün ən ideal saat açıqlanıb.News24.az xəbər verir ki, nahar və şam yeməyi arasındakı vaxt intervalının ma

Axşam yeməyi üçün ən ideal saat açıqlanıb.Medicina.az xəbər verir ki, nahar və şam yeməyi arasındakı vaxt intervalı

“Orucun insana faydalarından danışan zaman mütləq bilmək lazımdır ki, bu sağlam insan üçün nəzərdə tutulub. Əgər biz d

ABŞ alimləri müəyyən ediblər ki, şam yeməyini gec yemək vərdişi dərinin ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı təbii qorunmas

Yay fəslinin ən sevimli meyvələrindən olan yemişin çoxlu faydaları var. Mütəxəssislərin dediyinə görə, isti yay günləri

Düzgün qidalanma sağlamlığın ən əsas şərtlərindən biridir. Təsadüfi deyil ki, xəstəliklərin çox böyük əksəriyyəti düzgü

Şəkərli və yağlı qidaların istehlak edilməsi, yemək yeyərkən televiziyaya baxılması kimi davranışlar "yemək yaddaşını"

Uşaqlar onlara tanış olan yeməkləri daha çox xoşlayırlar, belə ki, sizin onlara verdiyiniz yeməyi ilk dəfədən xoşlaya b